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こんばんは ひろです
最近、よく私の母が頭が痛いとか
めまいがするとか言うので
もしかしたら熱中症予備軍かな?・・と思って
熱中症の危険度を色で判断できる熱中症計を
母にプレゼントしました
色で判断できるので、温度たか湿度とか
数字の細かいことなんて分からなくて大丈夫
ふたたび こんばんは ひろです この記事の続きを読む
ちょっと前に、ボヤキの投稿したから
今夜の血圧は高いぞ・・・って覚悟してたけど
思ってたより良かった気もします
そうそう
高血圧の改善と言うと
よく、減塩 減塩って聞くでしょう?
あの減塩って 今の時代は
そんなに気にするコトないらしいよ
昔に比べたら 自然に減塩されているみたいだし
ただねー、減塩を意識することで
高血圧の改善に、より効果があると言うことらしい
そこで・・
自分の味の好みを知る方法を紹介したいと思います