生活習慣病 高血圧改善

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捻挫と骨折

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所要時間 約 2分



こんにちは 久し振りの投稿でーす

なんで今頃、投稿したかと言うとですねー
実は・・・

金沢市へ出張してるときにー
ビジネスホテルの階段で、ころんでしまいました

いつも健康に気を付けているのに
8月22日の朝に階段でころんで
右足を地面につくと痛みが走り歩けない・・

スグに近くの整形外科を探してもらい受診してきた
その結果・・・



なぁーんと
右足首の捻挫と足首の少し上あたりの骨に
ヒビが入ってるといわれました

おとなしくしてれば、痛みはないけど
足を地面に着くと激痛

整形外科の先生が言うには、ギブスが必要かな・・と
でもさぁ 金沢でギブスしたらさぁ
しばらく滞在になると思わない?

そんなん いややん

だから、2日後に名古屋に帰ると伝えたら
テーピング処置をしてくれました

朝から仕事に行く予定だったのに
仕事に行けず、ビジネスホテルに逆戻り

ホテルに事情を話して、部屋に入れてもらいました
さぁーこれからどうする?

自由に歩けないしさぁ
左足でケンケンはできるので少しの移動は可能

でも、普段あまり ケンケンで移動しないから
どうしも不安定になり倒れそうになるし

トイレに行くにも、お風呂に入るにも
めっちゃ 不自由です

これから しばらく 経過観察を
覚書として記事にしようと思います

自分が始めて 捻挫したコトで
今まで気が付かなかったコトが沢山
見えてきました

この記事が、アナタのお役に立てれば嬉しいと思います。










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