生活習慣病予防・高血圧を自宅で改善したい、食事療法や運動療法は続かない薬にも頼りたくないアナタにオススメの高血圧改善法を紹介します
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こんばんは ひろです 今日は早朝から岐阜県高山市で仕事して なぜか? 長野県の御嶽山経由で帰宅 めっちゃ 疲れました 5月後半くらいから血圧を改善するために 毎日30分、読書をしながらのランニングマシンで 有酸素運動を継続した結果 この記事の続きを読む
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血圧を下げる 血圧を改善 3ヶ月 高血圧改善 コメント 0