２０１５年 明けましておめでとうございます
今年も健康維持に気を付けて楽しく過ごしたいと思います
今年の目標は、薬の量を減らすとか薬を止めるを目標に
少しでも薬に頼る生活から脱出できるような情報を発信
していきたいと思います
また、薄毛やダイエット、お肌ツルツル美肌維持についても
情報を発信できればいいなーと思います
生活習慣改善と言うと、どうしても難しく考えてしまったり
辛い食事制限や、続かない運動などを考えてしまうのですが
意外に簡単に改善できる方法も沢山あります
私が実際にやってきた改善方法を紹介して、少しでも
薬の量を減らしたり、薬に頼る生活から脱出してもらいたいと
考えています
まぐまぐから発行しているメールマガジンも
充実させていく予定ですので、どうぞ宜しくお願いします
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ご安心下さい
そろそろ花粉症の症状でつらい思いをしているんじゃないですか？
雨が降って天気が回復するたびに、花粉の量が増えていきます
どんなに対策してても、やっぱりつらいですよね
そんなときは、つぎの３つのポイントに
気を付けましょう
（１）鼻づまりで苦しいとき
鼻づまりで苦しいと感じる時は、蒸しタオルなどで
鼻を温めてみましょう。室内に加湿器などを
置くのも効果があります
（２）鼻を強くかみすぎない
鼻水や鼻づまりで鼻をかむときに
一気に強くかみすきると、中耳炎などを
引き起こす可能性があるので、鼻をかむ
ときは、ゆっくりと片方ずつかむように
しましょう
（３）目がかゆいとき
目がかゆいときは、手で目をこすったり
強く押さえたりすると、目の角膜が炎症を
起こしたり、角膜浮腫になったりするので
あまりオススメできません
目がかゆいときは、冷たいタオルを当てると
症状がやわらぎます
親指の付け根のすぐ横辺り手の甲を火傷してしまいました
キズの大きさは１ｃｍ×５ｍｍ程度で小さいのですが
水ぶくれになってヒリヒリ・・・
火傷（やけど）した場所が悪かったと言うかシャツの袖が
傷口に触るので余計にヒリヒリする
ここのところ寒いので厚手のジャンパーを着ると
ちょうど袖口がキズにすれて、水ぶくれが破れてしまいました
えぇーー、どうして絆創膏とか使わないの？
そうですね、絆創膏を使えば、袖口がすれるコトもないですよね
ただ、絆創膏を貼るとキズ口が乾燥しないので治りにくい
気がするんですよ。。。
私は、火傷やスリキズの治療には、いつもオロナインＨ軟膏を
使っています。今回も火傷したところにオロナインＨ軟膏を
塗っています
私の体質に合うのか？
オロナインＨ軟膏を付けるとキズの治りが早いんです
今回の火傷で水ぶくれが破れてヒリヒリしてたところにも
早速オロナインＨ軟膏を塗りました
ジャナパーの袖口がすれて、かさぶたが剥がれ皮膚に穴が
開いてたのですが、今日 オロナインＨ軟膏を数回塗って
だいぶん皮膚が完治してきました
穴が開いていた皮膚も下から盛り上がってきています
キズ口を触って大丈夫ってくらいになってきました
きっと明日の朝には、袖がふれても大丈夫くらいに完治
してるんじゃないかな？と思います
オロナインＨ軟膏にも種類があるようですが、私はチューブに
入った携帯用が好きです
ちょっとした切り傷や擦り傷など皮膚のキズには重宝します
これから寒くなってくると「しもやけ」とか「あかぎれ」
とか気になると思うけど、そんな時はオロナインＨ軟膏を
付けると早く治るように思います
オロナインH軟膏 チューブ 10g/オロナイン/皮膚の薬/切り傷・すり傷/軟膏
