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会社の健康診断で血圧が高いと言われたんだけど
病院へ行くのはイヤだ
血圧の薬を飲むのはイヤだ
血圧の薬を飲み出すと止められなくなるって言われてるから
出来れば薬なんて飲みたくないですよね
そこで、私が実際に試して効果があった方法を紹介します
この方法だと、薬を飲まなくても血圧を下がるんですよ
本屋さんへ行くと、高血圧改善に関する書籍が沢山ありますよね
でも、効果が無かったら書籍代金を返金してくれるなんて言うのは
普通じゃありえないでしょう
病院へ行って血圧の薬をもらっても効果がなかったからと言って
治療費や薬代金を返金なんてしてくれないでしょう
でも、このマニュアルは アナタが実践して効果が無かったら
マニュアル代金を返金してくれる保証付きなんですね
これは、試してみる価値あるでしょう
ダメでもともとって感じで手軽に始められます
ホントに自分にも効果があるのか不安でしょう
そしたら、私が５分で血圧を下げた方法って記事を参考に
一度試してみてください
３ヶ月前には、１６０近くあった私の血圧が
特別な食事療法や運動療法をすることなく血圧が
下がってきました
最近の血圧は、低いときには１１８位です
いったいナニをしたんだと思いますか？
それはね、親指と人差し指の間にあるツボを
刺激するコトを繰り返してただけです
それと最近は、杜仲茶ってのを飲むようになりました
それで、自然と血圧が下がってきています
もし血圧が高いと感じているのなら
試しにやってみてくださいな
特別な道具や機械なんて必要無いし、いつでも
どこでもできるんですよ
私なんて最近では無意識にやってますよ
通勤途中やテレビを見ながら・・・
気が付いたらツボを刺激しているって感じです
やり方は、とっても簡単です
これです→→私が５分で血圧を下げた方法
他にもやり方があるかと思いますが
私にはコレが簡単で、いつでもドコでもできるるから
重宝してます。
血圧が気になってるなら、アナタも試してみたらどうですか
今朝も血圧を測ってみたのですが
コレのおかげで血圧は安定しています
私が５分で血圧を下げた方法
この方法は、いつでもドコでも手軽にできる方法なので
血圧が気になってるなら是非ためして欲しいと思います
健康診断で【血圧が高い】と言われたとしても
心配しないでください
まずは、自分の普段の血圧がどれくらいなのか
血圧を測って様子をみてください
ただ血圧を測るだけじゃダメだよ
血圧を測ったら必ず何かに記録してくださいね
この記録がアナタの高血圧改善に役立ちますから
私がオススメする記録方法はコレ
この健康チェック手帳は、１日２回分の血圧と体重が
記録できるだけじゃなく、健康に関する記録が３７１日分
書き込めるようになっています
血圧改善だけじゃなくダイエットに挑戦する場合にも
役に立つと手帳です
この健康チェック手帳は人気があるようで【在庫無し】の
ショップが多いです
先ほど私が確認したところでは、こちらのショップで
購入できましたが、在庫切れになってたらスミマセン
Amazonで購入の場合
健康チェック手帳―毎日つけよう！血圧と体重 (生活実用シリーズ)
楽天で購入の場合
健康チェック手帳 毎日つけよう!血圧と体重 (生活実用シリーズ) (単行本・ムック) / 奈良信雄
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