生活習慣病 高血圧改善

今からできる生活習慣病予防

生活習慣病予防・高血圧を自宅で改善したい、食事療法や運動療法は続かない薬にも頼りたくないアナタにオススメの高血圧改善法を紹介します

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PM2.5 金属アレルギーに注意

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所要時間 約 2分

PM2.5の大気汚染が問題になっているんですが
その中でも、PM2.5に含まれているニッケルにも
注意しないといけません。

特に、金属に弱い肌に人は、ニッケルによる
金属アレルギーになるコトがあります

最近、肌の調子が悪いと言う人は、PM2.5の
ニッケルで金属アレルギーになっている可能性も
あります。

ニッケルアレルギーは、汗に含まれる
塩素イオンでニッケルが溶け出して皮膚に
炎症を起こします。ニッケルが接触する部分
だけでなく血液によって運ばれて汗の多い
ところに湿疹を起こす事があります


皮膚炎を起こしても、PM2.5が原因だとは
気づかない場合が多いです。 ニッケルアレルギーの
症状は皮膚に痒みや紅斑が現れます。
症状が進むと小水疱になったり化膿したりします


ニッケルアレルギーは女性が最も発症頻度が高い
アレルギーです、 ニッケルアレルギーの対処法としては
病院でパッチテストなどをするコトをオススメします



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心臓病がPM2.5で悪化

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所要時間 約 1分

PM2.5で心臓病患者の死亡率高くなるおそれがある
PM2.5微小粒子状物質の濃度が高くなると
心臓発作を起こした患者の調子が悪くなり
死亡率が高まるおそれがあると発表されました

PM2・5を人為的に発生させなければ
死亡を12%減らせるともいわれている

腎臓病患者が住む英国の大気汚染物質の平均濃度との関係を調べたら
平均3・7年間の調査中に39,863人が死亡したらしい

年齢や性別、持病や喫煙習慣などを考慮して調査した結果
PM2・5の濃度が1立方メートル当たり10マイクログラム増えるごとに
死亡率が20%増えると分析されている


http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130318-00000021-asahi-sci

pm2.5 大気汚染から身を守る

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所要時間 約 2分

PM2.5を防ぐマスクって知ってますか?
最近は、自分専用で特注する人が増えている
らしいですけど、身近でも、PM2.5に
対応できる、マスクを入手出来るって
知ってましたか?

マスクを選ぶポイントは

「PM2.5対応」と言う表示があることは
勿論ですが、もう1つ「N95規格」をクリアー
している事です

N95規格を満足していれば、PM2.5を
防ぐ事ができるそうです

例えば、こんな商品が購入できます


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