生活習慣病 高血圧改善

今からできる生活習慣病予防

生活習慣病予防・高血圧を自宅で改善したい、食事療法や運動療法は続かない薬にも頼りたくないアナタにオススメの高血圧改善法を紹介します

ホーム » アーカイブ

心臓病がPM2.5で悪化

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

所要時間 約 1分

PM2.5で心臓病患者の死亡率高くなるおそれがある
PM2.5微小粒子状物質の濃度が高くなると
心臓発作を起こした患者の調子が悪くなり
死亡率が高まるおそれがあると発表されました

PM2・5を人為的に発生させなければ
死亡を12%減らせるともいわれている

腎臓病患者が住む英国の大気汚染物質の平均濃度との関係を調べたら
平均3・7年間の調査中に39,863人が死亡したらしい

年齢や性別、持病や喫煙習慣などを考慮して調査した結果
PM2・5の濃度が1立方メートル当たり10マイクログラム増えるごとに
死亡率が20%増えると分析されている


http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130318-00000021-asahi-sci

動脈硬化症とは

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

所要時間 約 1分

動脈硬化症とは、動脈の壁にコレステロールや脂肪などがたまり

動脈がかたくなったり、動脈の壁の膜が厚くなってしまうのが

動脈硬化です。

動脈硬化になると、血液の流れが悪くなり脳や心臓に

悪影響を与えます

主な原因としては

(1)高血圧

(2)高脂血症

(3)喫煙

(4)肥満

(5)ストレス

(6)運動不足

などがあります

三大成人病とは

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

所要時間 約 1分

成人病は一般的に

 動脈硬化  心臓病  ガン  脳卒中  糖尿病  肝臓病

があります  特に 【ガン】【脳卒中】【心臓病】は

三大成人病と呼ばれ全死因の6割を占めています



成人病は 近年 若年化しており 肥満ぎみの小学生が若年性糖尿病を

発症するなどし 成人特有の病気とは言えなくなりつつあります

バランスの悪い食生活 慢性的な運動不足 ストレスの多い社会環境

など日常の生活習慣と大きく関わることから

生活習慣病と言われるようになりました


プロフィール

プロフィール

名前:ひろ
老化を防ぐコトはできませんが
健康を維持することはできます
これから私と一緒に健康について
考えてみましょう

詳細はこちら
ランキングに参加中
にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへにほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代の生き方へ


最近の投稿
カテゴリー
最近のコメント
おすすめの記事