生活習慣病 高血圧改善

今からできる生活習慣病予防

生活習慣病予防・高血圧を自宅で改善したい、食事療法や運動療法は続かない薬にも頼りたくないアナタにオススメの高血圧改善法を紹介します

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pm2.5 大気汚染から身を守る

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所要時間 約 2分

PM2.5を防ぐマスクって知ってますか?
最近は、自分専用で特注する人が増えている
らしいですけど、身近でも、PM2.5に
対応できる、マスクを入手出来るって
知ってましたか?

マスクを選ぶポイントは

「PM2.5対応」と言う表示があることは
勿論ですが、もう1つ「N95規格」をクリアー
している事です

N95規格を満足していれば、PM2.5を
防ぐ事ができるそうです

例えば、こんな商品が購入できます


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名前:ひろ
老化を防ぐコトはできませんが
健康を維持することはできます
これから私と一緒に健康について
考えてみましょう

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