いま話題の酢ニンニクを作ってその効果を検証したいと思います
酢ニンニクの作り方はとても簡単で、用意するモノは
ニンニクと酢、それから密閉できる容器（ビンなど）があれば
いつでも作る事ができます
私の友達が、この酢ニンニクのニンニクを毎日１つ
酢ニンニクの酢を料理に使ったりすることで
いままで飲んでいた高血圧の薬とコレステロールを
抑える薬を止める事ができたそうです
酢やニンニクが身体に良いことは、なんとなーく
分かっているんだけど、実際にこんな体験を聞くと
自分も試して見たくなっちゃいました
酢の効果は、動脈硬化を予防するとか
疲労回復に殺菌効果があるなど、沢山の薬効があり
それに、ニンニクのパワーを加えるのですから
効果は期待できるんじゃないかと、私は思います
酢ニンニクは、健康だけじゃなく美容にも
効果が期待できそうですよ
これから、私が実際に酢ニンニクを作って
試してみたいと思うので興味があれば、一緒に
やってみませんか
まず、用意するモノは・・・
にんにく
ニンニクは、何でも良いのでお好みのモノを用意して下さい
近所のスーパーなどで買えるモノで大丈夫です
次に必要なモノは、酢
これが無くては、酢ニンニクは作れませね
酢も、特に何でも良いようです、お好みのモノを
用意すれば大丈夫です、私は試作だったので
スーパーで一番安かった酢を買いました （笑）
次に用意するのは、容器です
これは、密閉できる容器がいいです
私の場合は、１００円ショップで買ったのですが
実はコレ、完全密封じゃなかった・・・ （笑）
これから容器を買うなら、完全密封タイプをオススメします
コーヒーのピンとか、自宅に密閉できる容器があれば
それでＯＫです
以上のモノがそろったら、ニンニクをバラして
薄皮を剥いて水で洗います
そして、ニンニクをビンに入れて、酢を加えます
あとは密閉して1ヶ月くらいで完成です
酢ニンニクが出来るまでに、いろんな変化があって
ビックリしますよー
そうそう
あとねー、もっと早く酢ニンニクを作りたいと
言うアナタに、１週間で酢ニンニクが作れると言う
裏技も教えちゃいますよ
こうご期待ください
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