ホーム » アーカイブ
お正月のおめでたい日に、お餅をノドに詰まらせて
亡くなられた方が８人も居るそうです、せっかく
美味しい料理を食べたのに、命を落とすなんて残念ですね
これからも、お餅を食べる機会があると思いますので
お餅をノドに詰まらせない食べ方を少しお知らせします
とくに高齢者の方は注意してください。。。と言うか
周りの方が注意してあげて欲しいと思います
高齢者になると、口の中の唾液の量が少なくなって
モノを飲み込みにくくなるので、お餅などを食べる
ときは、お茶などで口の中を湿らせてから食べるように
するといいでしょう
また、可能な限り、食べ物を小さくしておいて
あわてないで、ゆっくり食べることです
そして、もう１つ大事なコトは・・・
そう、アナタが近くにいて見守りながら食事をすること
これが一番大切かも知れませんね
もし、お餅をノドに詰まらせてしまったら
あわてないで冷静に対処しましょう
まずは、口を開けて詰まった食べ物が見える場合は
詰まらせたヒトを横にして頭を横向きにします
そして、ハンカチなどを指に巻いて食べ物を書き出します
詰まらせた食べ物が見えない場合は
詰まらせたヒトを抱きかかえるようにして、みぞおちの
下辺りで片手をグーにしてお腹を上に向かって押し上げます
または、前かがみに座らせて背中を叩くなどして吐かせます
せっかくの楽しい食事ですから、このような事故が
起きないように充分注意したいですね
２０１５年 明けましておめでとうございます
今年も健康維持に気を付けて楽しく過ごしたいと思います
今年の目標は、薬の量を減らすとか薬を止めるを目標に
少しでも薬に頼る生活から脱出できるような情報を発信
していきたいと思います
また、薄毛やダイエット、お肌ツルツル美肌維持についても
情報を発信できればいいなーと思います
生活習慣改善と言うと、どうしても難しく考えてしまったり
辛い食事制限や、続かない運動などを考えてしまうのですが
意外に簡単に改善できる方法も沢山あります
私が実際にやってきた改善方法を紹介して、少しでも
薬の量を減らしたり、薬に頼る生活から脱出してもらいたいと
考えています
まぐまぐから発行しているメールマガジンも
充実させていく予定ですので、どうぞ宜しくお願いします
メールマガジンへの登録は、下記のフォームに
メールアドレスを入力し送信ボタンをクリック
していただければＯＫです
また、メルマガは、いつでも自由に解除もできますので
ご安心下さい
