生活習慣病 高血圧改善

今からできる生活習慣病予防

生活習慣病予防・高血圧を自宅で改善したい、食事療法や運動療法は続かない薬にも頼りたくないアナタにオススメの高血圧改善法を紹介します

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何の努力もせずに減塩できる方法

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所要時間 約 3分

こんばんは ひろです

あかぁ~ん 高血圧を改善するために生活習慣を変えようと
毎日13時に寝る予定が・・・

なんと・・もう日付が変わっているではないか

やっぱり仕事で帰りが遅くなると
なかなか思うように実践できませんね

今夜の血圧は やっぱり想像通りだ

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名前:ひろ
老化を防ぐコトはできませんが
健康を維持することはできます
これから私と一緒に健康について
考えてみましょう

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