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知ってましたか？
自分では、意識していないのに頻繁に
上がったり、下がったりしているんですね
何だか分かりますか？ そうです 血圧
今朝、測定した血圧⇒１１８（上）８６（下）
この記事を書いてる時に測定したら
１３４（上）９４（下）でした
血圧って常に変動しているので、健康診断とかで
【血圧が高いよ】って言われても、正確には
分からないんです。
本当に血圧が高いのか？ 一時的に高くなってる
だけなのか・・・
普段の血圧を知っておくのも、とても大切な事です
私は、健康診断で１８０（上）１１０（下）と診断
された事があります。
是非、今日から血圧を測定してみて下さい。
きっと、新しい発見がありますよ
