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水素が生活習慣病の予防に効果があるって知ってますか？
あなたの身体が老化したり、病気になるのは
体内の活性酸素が原因の１つだと言うことを
知っていますよね？
じゃぁ なぜ？
水素が生活習慣病の予防に効果があるのかと言うとね
水素を身体に取り入れると、体内で発生した活性酸素を
身体に無害な水に変えて身体の外に排出してくれる
効果があるんです
体内で発生する活性酸素には、２種類あって
その１つは、身体の免疫などに良いとされている
【善玉活性酸素】
もう１つは、老化や病気の原因とされる
【悪玉活性酸素】
水素を体内に取り入れるとぉ
水素は、身体に悪い悪玉活性酸素とだけ反応して
悪玉活性酸素を身体に無害な水に変えてくれます
へぇー、水素ってすごいじゃん
でも・・ どうやって水素を身体に取り入れるわけ？
まさかぁ 水素をガスを吸う？
そんなコトはしませんよ
身体に水素を取り入れる一番いい方法は
【水素水】を飲むってコト
水素水と言うのは、普通の水に水素が溶け込んでる
水なんですね、この水素水を飲むことで体内に
水素を効率良く補給することができます
じゃぁー水素水って買えるの？
どこに売ってるの？
おぉー さすがですねー
水素水に興味が出てきましたか？
水素水は、購入する方法と自宅で作る方法があります
水素水の作り方などについては、のちほど
ゆっくりと説明していきますのでご期待ください
水素が活性酸素を除去できると言う
動画がありましたにで掲載してみます
クリックすると再生できます
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私が水素水と言う物をしったのが８月ころで
友人の女性が、こんな物を買っちゃったと
携帯メール（写メ）でみせてくれたのが
マグスティック３６５と言う商品です
このマグスティツク３６５は、水道水をペットボトルに入れて
マグステックを入れると水素水が手軽に作れると言う商品です
さっそく、水素水について調べてみたら、体内に発生する
活性酸素を人体に無害な水に変えることができると言う
効果があるらし、活性酸素は、人が病気になったり
老化したりする原因とも言われているもので、その活性酸素が
無害にできるとわかったら、どうしても試してみたくなり
購入することにしました
さっそくマグスティックを注文して、水素水を飲み始め
そろそろ４ヶ月が経過します
私が、水素水を飲み始めて感じたことは
風邪を引かなくなったのと体調が良いと言うことです
いつもなら、季節の変わり目に風邪を引くのですが
今年は、今のところ風邪を引いていません
気のせいかもしれませんが、水素水を飲んでる効果かな？と
自分では感じています
私の個人の情報なので、全ての人に効果が期待できるか
どうかは不明ですが、こちらのサイトに水素水について
まとめてみましたので興味があれば覗いてみてください
⇒ 水素水の副作用について考える
この時期は、隠れ脱水症と言うのも多いと言われていますが
毎日水素水を飲むおかげで、普段より水分も補給できて
身体の調子もいいように思います
ただ、このマグスティックは、１ヶ月に１度メンテナンスをする
必要があります、メンテナンスと言っても簡単なことです
クエン酸で本体を洗浄するだけ、メンテナンスすることで
約１年も使用できるって嬉しいじゃありませんか
私が実際にマグスティックを使ってる様子も上記のサイトに
掲載してますので確認してみてください
ついでに、私のアホヅラも見えます（笑）
水素水の効果で顔も綺麗になってるかもしれませんよ
以前の記事で、□□□と○○○を使うコトで
身体の調子が良くなったと書きました、その□□□と○○○は
「水素水」と「サプリメント」でした
健康系のサイトを見ていたら、水素水が身体に良いと言う
記事が多く、テレビでも水素水の効果について放送されてるので
ちょっと興味を持ったですね
でも、いざ水素水を飲むとなると、本当に安全なのかな？
副作用は、無いのかなとか心配になったんで
更に、色々と調べてみたんですが、結局、水素水の副作用に
ついては、よく分かりませんでした。
仕方が無いので、自分で飲んで体験してみるか～と言うことで
８月頃から、水素水を飲み始めました
今のところ、副作用と思われる症状は、まったく感じられません
なんとなーく、体調が良くなった気がしますが
これも、はっきりとは分かりません
水素水を飲み始めてから、自分の食生活の乱れも
気になり、最近は、サプリメントも一緒に摂るように
なりました、そのせいか、お腹なの調子も良いです
もし、水素水について気になったらコチラのサイトを
覗いてみて下さい。 私が実際に水素水を作ってる写真や
飲んでる写真などを公開しています
→ http://水素水と健康.com
