糖尿病とは、血液中のブドウ糖濃度（血糖値）が
高くなり、尿に糖が出る病気です
食生活の乱れや運動不足、ストレスが主な原因です
どんな病気にも、共通して言えることは
食生活の乱れなど、生活習慣が大きく影響していると
言う事です
高脂血症とは、血液中のコレステロールや中性脂肪などの脂質が
過剰になっている状態をいいます
遺伝が原因の場合と、糖尿病や脂質の取り過ぎが
現員の場合があります
最近では、食生活や生活習慣の乱れが要因になることも多く
小学生など若年でも高脂血症になる場合があります
生活習慣病の１つ、高血圧症とは
血圧の値が正常範囲も超えて高くなってる事をいいます
血圧が高くなる原因としては
腎臓の病気やホルモンに異常がある場合と
遺伝や食生活の乱れや肥満によるものが多いです
成人の３人に１人、高齢者では、２人に１人が高血圧症とも言われて居ます
血圧は、人によ違いますが 一般的に
若年・中年の方は １３０（高）８５（低）mmhg 以上
高齢者は １４０（高）９０（低）mmhg 以上
糖尿病患者は １３０（高）８０（低）mmhg 以上
腎障害患者は １３０（高）８０（低）mmhg 以上
になると高血圧症となります
