ホーム » 自宅でできる高血圧改善プログラム » 身体が冷えると血圧が高くなる
ここのところ朝晩の気温が、ぎゅーーっと下がってるよね
だんだん布団から出にくくなる季節です、気温がさがって
身体が冷えると、どうしても血圧が高くなってきます
毎朝測る私の血圧も、少し高めに出るようになりました
今朝は、140と100って表示されたのでビックリ
さっそく、いつもアレを実践してリラックスしてます
アレをやってスグに血圧を測ったら
130と90になりました、まだ少し高い気がしますが
これから、落ち着くと思います
もし、血圧が高いなぁーと、気になったら
私の方法を試してみてね
低血圧のアナタも、きっと朝は辛いと思うので
余裕をもって起きるようにしましょう
>> 今日も1日、何か1つ身体にイイことしましょう <<
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