血管年齢セルフチェックの結果

アナタの血管の老化度セルフチェックの
結果をみてみましょう


前回の記事で血管年齢セルフチェックをした
合計点数を覚えてますか


えっ？　血管年齢セルフチェックって何のことって
言うアナタはコチラを参照下さいね

　　→　あなたの血管年齢をセルフチェックしよう


前回の結果にいる点数で、アナタの血管老化をみてみましょう

「合計点数が３点以下」
あなたの血管年齢は、実年齢＋５才以内です
実年齢に近い良い状態だと言えます
現状の生活習慣を維持できるようにしましょう


「合計点数４～７点」
あなたの血管年齢は、実年齢＋１０才程度
実年齢よりも血管の老化が少し進んでる状態ですね
生活習慣をちょっと見直してみるといいかもね


「合計点数８～１２点」
あなたの血管年齢は、実年齢＋１５才程度
実年齢よりも老化が進んでいます、血管ケアが
必要だと思います

生活習慣を見直すと同時に、高血圧や糖尿病や
脂質異常などにも注意しまよう

気になるならば、循環器科を受診するコトを
オススメします


「合計点数１３～１７点」
あなたの血管年齢は、実年齢＋２０才程度
アナタの血管は、動脈硬化を起こしている
可能性があります

生活習慣の改善などをオススメします

かかりつけの病院がある場合は相談してみるのも
いいかと思います


「合計点数１８以上」
あなたの血管年齢は、実年齢＋３０才以上です

アナタの血管は動脈硬化が進行していると思われます
投薬治療も必要になる場合がありますので早めの
ケアが必要です



いかがでしたでしょうか？
アナタの血管は大丈夫でしたか

これからのメルマガでは、切れない詰まらない
強い血管を作るをテーマに書いてみたいと思います

お楽しみに


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