生活習慣病　高血圧改善

╋╋・‥…生活習慣病は遺伝する？…‥・╋╋


【生活習慣病は遺伝する？】

生活習慣病は、遺伝的なものが

かなり関与している言われてますが

本当に、そうなんでしょうか？


同じくらい、長い期間、喫煙しているのに

肺がんやＣＯＰＤになる人と、ならない人が

いますよね、また、両親が高血圧や糖尿病の

人は、これらの病気になる確率が高いのも

事実です。



【本当に遺伝なのか？】


生活習慣病が発病するには、両親から

引き継いだ、遺伝的な要因と、生活習慣を

中心とした環境の要因の２つが関係しています

しかし、２つの要因が、どの程度の割合で

関わっているかと言うと

生活習慣の要因が６５％、遺伝的な要因が３５％と

言う研究結果があります。

このことからも、生活習慣病は普段の生活習慣により

発病する確率の方が高いことがわかります



正しい、生活習慣を身につけることで

生活主観病を防ぐ事ができると言うことです



今からでも、遅くありません

自分の健康について、少し考えてみて下さい

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