生活習慣病予防・高血圧を自宅で改善したい、食事療法や運動療法は続かない薬にも頼りたくないアナタにオススメの高血圧改善法を紹介します
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こんばんは ひろです 今夜の血圧は・・・ 上の血圧が134で下が92でした やはり下の血圧が高い傾向にありますね この下の血圧が高いのは「血管が硬い」からだと 思っていたのですが どうも違うらしい この記事の続きを読む
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有酸素運動 高血圧改善 高血圧改善に向く運動 高血圧改善 コメント 0