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尿路結石が急増しているらしいですね
男性では、7人に1人、女性では15人に1人だそうです
尿路結石は、突然の激痛で気が付くコトが多いと言われています
何か違和感を感じているけど、いまいち良く分からない そんな
ある日、突然下腹部が痛くなる、とても我慢できる痛みでなく
救急車の要請が必要になるくらいの痛み
想像しただけでも怖いですよね、平日の昼間なら
まだいいけど、これが休日や深夜だったらどうしますか?
家族や身内と一緒のときなら、まだ良いとして
一人で居るときだったら・・・
アナタは、大丈夫ですか?
尿路結石は、腎臓から尿道までの尿路に結石ができる病気で
結石ができる場所によっては、血尿が出て激痛が走ります
血尿がでるだけでも、ビックリするのですが さらに
激しい痛みが襲います
結石の成分は、リン酸カルシウムやシュウ酸カルシウムと尿酸で
脂肪や塩分、糖分や動物性タンパク質を取りすぎると
発病しやすいと言われています
尿路結石も食生活の乱れから起こる、いわゆる生活習慣病ですね
この時期に、尿路結石が多くなるのは、水分の不足が考えられます
夏場の暑いときは、熱中症を予防するために、こまめに水分を
補給しえいたのですが、気候が涼しくなると、どうしても
水分の摂取量が少なくなりますね
尿路結石を予防するためにも、水分を充分に補給して欲しいと
思います。可能であれば 1日に最低でも2リットル位の
水分を摂るコトをオススメします