生活習慣病 高血圧改善

今からできる生活習慣病予防

生活習慣病予防・高血圧を自宅で改善したい、食事療法や運動療法は続かない薬にも頼りたくないアナタにオススメの高血圧改善法を紹介します

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血圧は下げるな危険

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所要時間 約 4分

こんばんは ひろです

血圧は下げるな危険と言われても
血圧が高いと診断されたヒトにとっては
ちょっと戸惑いますよね

健康診断で血圧が高いと診断されると
自分が高血圧と言う病気になった気分になってしまいます

昨日まで、健康で元気だったのに
健康診断を受けたばかりに・・
今日から病人

降圧剤をすすめられたらどうする

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所要時間 約 3分

こんばんは ひろです

健康診断で血圧が高いと言われ
病衣へ行ったらスグに降圧剤をすすめられた

アナタならどうしますか?

医者が言うコトが正しいから
なんの疑いもなく、スグに薬をもらって飲み始める

内心・・

血圧の薬は、一度飲み始めたら一生飲み続けないと
ダメだと聞くから本当は飲みたくないけど

高血圧と診断されたから薬に頼らず3カ月で改善するぞ

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所要時間 約 2分

このあいだ採血のとのきに両手に針をさされて
痛い思いをした健康診断で




血圧が高いと診断されました

それも、普段家で測ってる血圧より
めっちゃ高い値で本人もビックリ


これを・・・くりびつぎょうてんと言うらしい


それで、高いと言われた血圧を3カ月で
正常値に戻してみたいと思います
それも、薬に頼ることなく自力で

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名前:ひろ
老化を防ぐコトはできませんが
健康を維持することはできます
これから私と一緒に健康について
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