ホーム » アーカイブ
ふたたび こんばんは ひろです この記事の続きを読む
ちょっと前に、ボヤキの投稿したから
今夜の血圧は高いぞ・・・って覚悟してたけど
思ってたより良かった気もします
そうそう
高血圧の改善と言うと
よく、減塩 減塩って聞くでしょう？
あの減塩って 今の時代は
そんなに気にするコトないらしいよ
昔に比べたら 自然に減塩されているみたいだし
ただねー、減塩を意識することで
高血圧の改善に、より効果があると言うことらしい
そこで・・
自分の味の好みを知る方法を紹介したいと思います
こんばんは ひろです この記事の続きを読む
今日６月２５日の血圧が上昇しました
血圧の上が１４６で下が１０５です
これは、ちょっと高いですよね
これを見て・・・
ホラみてごらん やっぱり
薬に頼らず自力で血圧を改善するなんて無理なんじゃない
