生活習慣病 高血圧改善

今からできる生活習慣病予防

生活習慣病予防・高血圧を自宅で改善したい、食事療法や運動療法は続かない薬にも頼りたくないアナタにオススメの高血圧改善法を紹介します

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血圧の薬と不安

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所要時間 約 3分

こんばんは ひろです

ちょっとばかし ご無沙汰してしまいました

高血圧の薬を飲み続けると、将来めまいを起こしたり
認知症になる可能性があるとある本にかいてありました

これは、血圧の薬が悪い訳じゃなくて
クスリを飲み続けると言うコトが問題だと
私は思っています

今現在、高血圧などの薬を飲んでる人の多くは
血圧が高くなくても、毎朝必ず薬を飲みますよね

その薬・・・

なぜ飲むんですか?


なぜ飲むか? そんなコト聞かないと分からんのかぁ
高血圧を治したいからにきまってるだろう

って叱られるかもしれませんが

いま、アナタが言った
高血圧を治したいから・・・・

血圧は下げるな危険

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所要時間 約 4分

こんばんは ひろです

血圧は下げるな危険と言われても
血圧が高いと診断されたヒトにとっては
ちょっと戸惑いますよね

健康診断で血圧が高いと診断されると
自分が高血圧と言う病気になった気分になってしまいます

昨日まで、健康で元気だったのに
健康診断を受けたばかりに・・
今日から病人

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健康を維持することはできます
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