生活習慣病 高血圧改善

今からできる生活習慣病予防

生活習慣病予防・高血圧を自宅で改善したい、食事療法や運動療法は続かない薬にも頼りたくないアナタにオススメの高血圧改善法を紹介します

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右足への荷重が30Kgまでよくなりました

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所要時間 約 1分

こんにちは ひろです

8月に骨折してから2ヶ月が経過して
やっと右足への荷重が30KgまでOKになりました

骨折した足の回復には、やはり骨に荷重と振動を
与えるコトと太陽の光を浴びることが必要らしい

まだ 松葉杖を使ってますが、装具を使って歩ける様子を
動画にしてみました。

捻挫と骨折

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所要時間 約 2分



こんにちは 久し振りの投稿でーす

なんで今頃、投稿したかと言うとですねー
実は・・・

金沢市へ出張してるときにー
ビジネスホテルの階段で、ころんでしまいました

いつも健康に気を付けているのに
8月22日の朝に階段でころんで
右足を地面につくと痛みが走り歩けない・・

スグに近くの整形外科を探してもらい受診してきた
その結果・・・

ヒゲや産毛で悩んでる女性が多いって?

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所要時間 約 1分

こんにちは ひろです

いま、産毛とかヒゲの処理で悩んでる女性が
多くなってきたと聞いたんだけど・・ほんとなの?

新聞とか雑誌や地下鉄の車内とかに
産毛処理みたいな広告がチラホラ目立つようになった


女性の産毛とかヒゲって

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プロフィール

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名前:ひろ
老化を防ぐコトはできませんが
健康を維持することはできます
これから私と一緒に健康について
考えてみましょう

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