ホーム » 高血圧改善 » 健康診断の季節になると血圧が心配になる
そろそろ会社で健康診断がはじめるころでしょう
私の知り合いは、会社で健康診断が始まる1ヶ月前になると
毎日、夕飯にドリアンを出されるらしい、それも半分
ドリアンは血圧を下げるのに効果があると言う事で
奥さんが毎日、強制的にドリアンを食べさせるらしい
本人が言うには、”そうもドリアンばっか食べれんってー”と
言ってますが、ドリアンのおかげか? 健康診断の結果は
バッチリらしいです
実は、私もそーなんですけど
病院で血圧を測ると高いと言われます
普段、自宅で測定すると130-87程度なんですが
病院とか健康診断で測定すると150-90とか
それ以上になる場合があるんですよ
これって、不思議ですよね
血圧を測るときに腕に巻くやつあるでしょう?
それを付けると、なんか緊張しちゃうのかな
自宅で血圧を測る機械は、手首で測るヤツなんですけど
最近は、高機能なものが安価で売ってますよね
血圧って、常に一定じゃないので、測定する時間や
タイミングによって変化するから
健康診断で「血圧が高い」と言われても正常な場合もあるし
逆に正常と言われても、ホントは血圧が高い場合もあるんです
血圧が気になるなら、普段の血圧をしっかり把握しておくのが
一番いいですよ
高価な血圧計を買うよりも、安いものでも毎日しっかり
血圧を測るのが、一番いいですからね
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