生活習慣病　高血圧改善

私の友人が急性心筋梗塞で倒れました
対応が早かったので後遺症などもなく
無事でしたが、しばらくは病院生活だそうです

つい最近まで、凄く元気だったのでビックリしました
日頃から、私が「元気であるコトと健康なことは別」と
言ってたのが良く分かったと言ってました

でもねぇ、気が付いたときには、すでに遅しです
昨日まで元気に飛び回ってた友人が、今日は病院の
ベットです

これは、友人だけじゃなくて自分も突然そうなる
可能性があるってコトですよ

あなたは大丈夫ですか？

自分では元気だと思っていても健康だとは限りませんね
特に血圧が関わる病気は、自覚症状もなく進行してるので
気が付いた時は、遅いってコトになります

私も、健康診断で「血圧が高い」と言われたのですが
自覚症状もなくて放置してました

血圧が高いと言われてから、３年くらいしたら心電図に
変な波形が出るようになり、あわてて治療したと言う
経験があります

血圧が高い状態を放置していると、心臓の筋肉が分厚く
なって、心臓肥大になるんです、心臓肥大になると
やはり心臓に負担がかかる訳で悪循環になります

これが、進行すると狭心症とか心筋梗塞とか
脳梗塞になる可能性があります

でもさぁ、正直いって病院へ行くのも面倒だし
病院行ったらさぁ、絶対に薬を飲めとか
運動療法とか食事療法をしろと言われること
間違い無い

そんなの絶対イヤだぞーーー
血圧の薬って飲み始めたら、止められないとか言うじゃん

どれもイヤだぁーって、いろいろ探してて
自宅でできる血圧改善法ってのを買いました

最初は、こんなんでホントに効果あるのかって
疑ってたんだけど、最近では血圧が高いと
ちょちょいとやって血圧を下げています

通勤途中でも仕事中でも、ちょちょいと出来るから
慣れてくると、無意識にやってるコトがあるんだぁ
そのおかげで、今の血圧は１１０～１２６　７０～８８
くらいで安定しています

もし、血圧が高いと感じてるなら試してみると
いいですよ。　最初は上手にできないかも知れないけどね

まぁー３ヶ月試して効果がでなければ返金制度もあるしね
病院での治療や薬の治療ってさぁ
効果がなくても返金なんてしてくれませんよ

私が紹介する方法は、私が実際に試して効果があった
ものダケを紹介してます

血圧が高いと言われたとか、いま血圧の薬を飲んでるなら
ちょっと試してみませんか







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