病院へ行かないで血圧を下げる

今からできる生活習慣病予防

生活習慣病予防・高血圧を自宅で改善したい、食事療法や運動療法は続かない薬にも頼りたくないアナタにオススメの高血圧改善法を紹介します

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半信半疑で始めた高血圧改善法

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所要時間 約 3分

血圧なんて自分には関係無いと思っていたけど
会社の健康診断で「血圧が高い」と言われちゃった
でも、病院には行きたくないって思ってるアナタ

そう アナタです

私も会社の健康診断で「血圧が高い」と言われたんですが
どうしても病院へ行きたくなくて・・・

なんとか自分で改善する方法がないかと
高血圧に関する本や高血圧改善に関する本を
買いまくりました

本屋さんの健康系コーナーへ行くとありますよね
高血圧を改善する食事とか運動法とか

でもね実際にやって見ると分かるのですが
食事療法や運動療法って、自分の意志が弱いのも
原因だと思うけど、続かないんだわー

よく言う「三日坊主」ってヤツになっちゃう

なんとか、もっと簡単にできる方法がないのかと
探して、さがして探しまくりました

そして、たどり着いたのが、血圧に効果のある
ツボ刺激して高血圧を改善するってヤツ

だけどね・・・最初は
こんなもんホントに効果あるんかいな?

ただツボと言われる場所を刺激するダケだろぉ
確かに簡単で、どこでも出来るけど
こんなんで血圧が下がるなら、病院や薬なんて
要らんだろぉー

そう思いながら半信半疑でやってみた
そしたらさぁー なんとビックリ
血圧が下がるじゃん

まぁー、たまたま下がったってコトもあるので
しばらく続けることにしました(今も継続してます)

その結果

最近では、160以上あった血圧が
低いときで118位まで下がってきています

0612
健康診断で血圧が高いと言われたアナタ
いっぺん試してみやぁ お金もかからんし
病院も行かんでもいいし なんと言っても
簡単だからね

   私が5分で血圧を下げた方法

試した結果を教えてもらえると嬉しいです




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