ホーム » 生活習慣病を予防する7つのポイント » 過労やストレスが溜まると免疫力が低下する
生活習慣病は、ストレス病とも言われています
血圧や血糖値などが、ストレスによって大きく
変化することが明らかになっています
胃潰瘍、十二指腸潰瘍などは、ストレスが原因で起こります
過労やストレスが溜まると、身体の免疫力が低下します
免疫力が低下すると、感染症などにかかりやすくなる
ばかりでなく、ガンの発症や、うつ病などの心の病気にも
影響が出てきます。
生活習慣病を予防するには、過労を避け
どのようにストレスを解消するかが大切です
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