生活習慣病予防・高血圧を自宅で改善したい、食事療法や運動療法は続かない薬にも頼りたくないアナタにオススメの高血圧改善法を紹介します
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生活習慣病を予防する為に、気を付けたい７つのポイント それは・・・ （１）食生活の変化 （２）不規則な生活 （３）体質や遺伝 （４）ストレスや過労 （５）運動不足 （６）喫煙や飲酒 （７）老化と加齢 これらの詳しい説明は、順次紹介していきます
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ストレス 生活習慣病予防 食生活 生活習慣病を予防する７つのポイント コメント 0
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