生活習慣病 高血圧改善

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生活習慣病予防・高血圧を自宅で改善したい、食事療法や運動療法は続かない薬にも頼りたくないアナタにオススメの高血圧改善法を紹介します

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○○○を我慢すると血圧があがり危険

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所要時間 約 2分

○○○を我慢すると血圧が上がって危険だそうです
だれでも、一度くらいは、我慢したことがある○○○
いったい何だと思いますか?


○○○・・・

それは、トイレです、トイレに行きたいのを我慢すると
血圧が上昇すろ言うデーターがあります


先日、テレビで、その実験をやっていました
通常時に血圧が135(高い方)の人が、トイレを我慢すると
血圧が166まで上昇していました


状況にもよりますが、今回の実験では、トイレを我慢するだけで
血圧が通常よりも「31」高くなりました

もし、もしもですよ

普段でも血圧が高い人が、トイレを我慢したらどうでしょう
血圧が160ある、貴方がトイレを我慢していると
血圧が190を超えると言うコトになりますよね

これって、とても危険じゃないですか?

もし、貴方の血圧が高いなら、トイレを我慢しないように
気を付けて下さいね

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