生活習慣病 高血圧改善

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生活習慣病予防・高血圧を自宅で改善したい、食事療法や運動療法は続かない薬にも頼りたくないアナタにオススメの高血圧改善法を紹介します

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ニンニクオイルは血圧の不安を解消する

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所要時間 約 2分

oil-34
前回の記事でニンニクオイルの作り方を説明したところ

さっそくニンニクオイルを作りましたと言う
報告をいただきました

このニンニクオイルは、血圧が高いとか尿酸値が
気になるアナタに最適です

私は、毎晩サラダにニンニクオイルをかけて食べています
1回作れば、約1ヶ月使えますから重宝しますよ

前回、私が試作したニンニクオイル・・・
実は、ちょっと油の温度を上げすぎて失敗気味でした
今回は、油用の温度計を買って、ちゃんと温度を測って
ニンニクオイルを作ってみました

ニンニクオイル作りのおさらい

詳しい作り方は、前回の記事を参考にしてね

今回は、温度計でしっかり温度管理しました
弱火でトロトロ、ゆっくり加熱してきます

oil-32
油用の温度計があると、ホント便利ですね~
ニンニクオイルを作るポイントは、弱火でトロトロ
油の温度が120℃になったら火を止めること

oil-33
どうですか? 今度はキツネ色の綺麗なオイルに
なってるでしょう。作り方は、とても簡単なので
血圧に不安があれば、是非試してみて下さい

ニンニクオイルの効果

前にも書いたけど、ニンニクオイルは、血管を拡張させて
血流を良くするので血圧を下げる効果があります

ただ血圧を下げるだけじゃなくて、血液中のコレステロール値を
下げたり、血液サラサラ効果もあるようです

健康診断で「血圧が高いよ」って言われたアナタ
これから健康診断の予定がある、アナタ
もし、血圧に不安があるなら、まず1ヶ月
ニンニクオイルを試してみるコトをオススメします

あっ! ニンニクオイルは、脂肪を燃焼させる効果も
あるので、ダイエット効果も期待できそうですよ
美容と健康維持に、ニンニクオイルお試し下さい

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