生活習慣病 高血圧改善

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生活習慣病予防・高血圧を自宅で改善したい、食事療法や運動療法は続かない薬にも頼りたくないアナタにオススメの高血圧改善法を紹介します

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ニンニクが緑色に変色

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所要時間 約 3分

酢ニンニク215
私が試している、酢ニンニクです


左が、純玄米黒酢にレンジでチ~ンしたニンニクを
入れたものです

真ん中が、穀物酢に普通のニンニクを入れたもの

右が、穀物酢にレンジでチ~ンしたニンイクを
入れたものです

真ん中のヤツをよぉーく見て下さい

酢ニンニク216
な、な、なんじゃぁーこれ
ニンニクがミドリ色じゃん


はじめて見たとき、びっくりしましたよ
これ大丈夫なのぉー? ホントに食べても大丈夫?

いろいろ、調べてみたら・・・

このミドリ色の原因は、ニンイクのニオイの成分と
鉄分が酢の酸と反応したものらしく、食べても大丈夫

このミドリ色が消えると、黄金色に変わるらしいです

酢ニンニクの効果とは

ニンニクと酢が組み合わさると、血液サラサラ効果と
代謝促進効果が期待できる

血液がサラサラになることで、全身の血行がよくなり
高血圧などの血管性の病気の改善に効果が期待できそうだ

また、代謝が良くなるので、糖尿病や肥満の改善にも
効果が期待できて、肝臓機能が高まることで
かすみ目などの目の病状の改善にも効果が期待できる

特に冷え性の女性には、代謝がよくなって
身体がポカポカするのでオススメですよ

気になるニオイはどうなの?

酢ニンニクが身体に良いのは分かるけど
実際問題、ニンニクのニオイはどうなの

ハイ! 大丈夫です

私が実際に試してるんですが、ニンニクのニオイは
あまり気になりませんね


酢ニンニクを作るとき、最初にニンニクをレンジで
チ~ンしたものは、ニオイも抑えられるようです

また、ニンニクがミドリに変色して、ニオイの成分が
抑えられるようですよ

一番良いのは、アナタが実際に試して見るコトです
とても簡単に作るコトができるので、挑戦してみて下さい



やせる!血圧、血糖値が下がる!ニンニク薬食レシピ ニンニクジャム、ニンニク塩麹、酢ニンニク



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