ホーム » 自宅でできる高血圧改善プログラム » 血管年齢セルフチェックの結果
アナタの血管の老化度セルフチェックの
結果をみてみましょう
前回の記事で血管年齢セルフチェックをした
合計点数を覚えてますか
えっ? 血管年齢セルフチェックって何のことって
言うアナタはコチラを参照下さいね
→ あなたの血管年齢をセルフチェックしよう
前回の結果にいる点数で、アナタの血管老化をみてみましょう
「合計点数が3点以下」
あなたの血管年齢は、実年齢+5才以内です
実年齢に近い良い状態だと言えます
現状の生活習慣を維持できるようにしましょう
「合計点数4~7点」
あなたの血管年齢は、実年齢+10才程度
実年齢よりも血管の老化が少し進んでる状態ですね
生活習慣をちょっと見直してみるといいかもね
「合計点数8~12点」
あなたの血管年齢は、実年齢+15才程度
実年齢よりも老化が進んでいます、血管ケアが
必要だと思います
生活習慣を見直すと同時に、高血圧や糖尿病や
脂質異常などにも注意しまよう
気になるならば、循環器科を受診するコトを
オススメします
「合計点数13~17点」
あなたの血管年齢は、実年齢+20才程度
アナタの血管は、動脈硬化を起こしている
可能性があります
生活習慣の改善などをオススメします
かかりつけの病院がある場合は相談してみるのも
いいかと思います
「合計点数18以上」
あなたの血管年齢は、実年齢+30才以上です
アナタの血管は動脈硬化が進行していると思われます
投薬治療も必要になる場合がありますので早めの
ケアが必要です
いかがでしたでしょうか?
アナタの血管は大丈夫でしたか
これからのメルマガでは、切れない詰まらない
強い血管を作るをテーマに書いてみたいと思います
お楽しみに
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